Сегодня, так называемая «японская диета», которая на самом деле практически не имеет вообще ничего общего с обычным и традиционным питанием восточных людей страны восходящего солнца, очень популярна как в станах Европы, так и в нашей стране. Эта методика питания обещает фантастический результат: не только заметное похудание, но также и полную перестройку метаболизма всего вашего организма, благодаря которому вы не будете толстеть как минимум 1,5 года. Но правда ли это?
Одни люди «пухнут от голода», а другие люди говорят: «Корм не в коня». Проблемами излишнего веса могут быть множество причин, такие как: гормональный сбой, замедленный метаболизм в организме человека и просто обычное желание не отказывать себе в «малых радостях жизни». Результат обжорства, как правило, не заставит себя очень долго ждать, свисая с боков парочка лишних килограммов, как в навьюченного ила. Одни люди привыкли видеть себя такими, какие они и есть, говоря фразу, что: «Чем лучше человек, тем должно его быть больше», а другие люди просто «сходят с ума» и сразу начинают отчаянно искать в просторах интернета эффективную диету.