«Мэри Бэль»

Здоровое питание

Худеем правильно

похудениеУвеличение веса человека связано с изменением баланса гормонов в организме. Важными принципами похудения также остаются увеличение двигательной активности и уменьшение употребления углеводов. Читать далее

Ошибочные представления о еде

правильное питаниеВ современном мире существует множество заблуждений относительно вреда или пользы различных продуктов питания. О некоторых заблуждениях расскажем в данной статье. Читать далее

Почему сырая пища полезней?

Почему сырая пища полезней— Сырая пища означает живая пища. По этой причине живая семечка сможет прорости, а жареная нет. Как правило, нагревание продуктов растительного происхождения до 47,8 градусов Цельсия приводит к разрушению их полезных веществ.

— Сырые продукты можно есть сколько угодно, так как переесть их невозможно. При этом от потребления таких продуктов нет чувства усталости и лишних килограмм. Читать далее

Какие пряности помогут вам избавиться от избыточного веса?

пряности для здоровьяВ наше время подавляющее большинство людей страдает от избыточного веса. Мы постоянно садимся на ту или иную диету. Если мы придерживаемся какого-либо режима питания, то мы, как правило, исключаем из рациона всевозможные приправы. Однако это большая ошибка. Ведь многие специи вполне способны помочь нам обрести красивую фигуру. Читать далее

Влияние фаст фуда на здоровье человека

фастфудДавно известно, что человек то, что он ест. К сожалению, сейчас основное место в рационе человека занимает еда быстрого приготовления, фаст фуд. Врачи — диетологи давно говорят о его опасности, но голос разума, как правило, слаб. Людям кажется, что эта еда не только вкусна, но и безопасна. Читать далее

Польза и вред красного мяса

красное мясоКакую пользу здоровью приносит красное мясо?

В этом продукте большое количество железа. Переработка энергии и другие жизненно важные процессы, не могут происходить в организме без железа. Его рекомендуют употреблять людям с анемией, подросткам, спортсменам, и тем, у кого работа связана с физическим трудом. Читать далее

«Злаковое» похудение

Злаки Злаки — это отличный способ обрести идеальные формы, не испытывая мук голода. Ведь злаки обеспечивают чувство сытости на весь день. Читать далее

Правда и выдумка про обезжиренные продукты

Правда и выдумка про обезжиренные продуктыТе, кто всеми правдами и неправдами, стараются как можно быстрее похудеть часто употребляют в рацион обезжиренные продукты, полагая, что они являются полезными и правильным не только для очертаний тела, но и для самочувствия в целом. Читать далее

Есть ли польза в замороженных овощах?

Есть ли польза в замороженных овощахМногих людей интересует, полезны ли современные замороженные овощи? Остались ли в них после заморозке питательные вещества?

Если овощи замораживаются правильно, в них сохраняются все полезные и питательные вещества и витамины, присутствующие и в свежих овощах. Говорим мы только тех овощных продуктов, которые замораживаются непосредственно с грядки. Меньше пользы в тех овощах, которые сначала транспортируются из других стран, а потом уже замораживаются. Читать далее

http://morshin.net/wp-content/themes/plastic-surgery-wp/images/phone.gif

+7 (351) 751 10 62

454081, г. Челябинск
ул. Горького, д. 41

схема проезда

пн-пт: 8.00-20.00
сб: 9.00-17.00
вс: выходной
Директор Центра косметологииС 1998 года медцентром управляет ее главный специалист Поленов Вячеслав Алексеевич, пластический хирург, входит в комиссию ОПРЭХ, специалист в области лазерной медицины, лауреат премии Золотой Лацент.