Чем полезны суши?

В последнее время все чаще можно увидеть небольшие суши-бары и японские рестораны с драконьими крышами, где предлагают отведать такой продукт, как суши. Любителей суши сегодня много, и все они как один говорят о том, что такая еда очень вкусная и полезная. Если вы видите объявление «доставка суши Екатеринбург» http://ekb.delivery-club.ru/entities/food/sushi/, то знайте, что вам доставят заказ за считанные минуты, так что японская еда – это возможность сытно пообедать на работе. Ну а чем же полезно это экзотическое блюдо?

Суши – залог долголетия

Суши – это уникальный вкус, аналога которому вы не найдете больше нигде. Не сравнится с ними и русская народная печеная рыбка, и королевский парижский лосось. Секрет блюда скрывается в ингредиентах – сюда входит вареный рис, специальные сушеные морские водоросли и рыба. Ученые уже давно доказали, что рыба обладает полезными свойствами. Во-первых, в ней содержатся незаменимые аминокислоты, которые не разрушаются с помощью тепловой обработки. Во-вторых, рыба насыщена полезными микроэлементами.

Позвонив по объявлению «доставка пиццы Екатеринбург» http://ekb.delivery-club.ru/entities/food/pizza/, вы можете заказать также и суши – их подадут с соевым соусом и острыми приправами. Не откажитесь от маринованного имбиря – он не только разжигает аппетит, но еще и действует как бактерицидный продукт. Японские ученые выяснили, что суши очень быстро усваиваются и поэтому идут на пользу сердечной системе. Важно знать, что водоросли, в которые заворачивается рис – это богатейший источник йода, который нам порой так необходим.

Многие считают, что суши кушать опасно из-за сырой рыбы, но это не совсем так. Умные японцы об этом давно позаботились, поэтому подают рыбу с васаби, который считается японским хреном. Известно, что васаби не просто убивает вредные бактерии, но даже препятствует росту раковых клеток. Разумеется, споры насчет пользы и вреда суши не будут утихать еще очень долго, и только вы сами можете решить – кушать их или нет. Тем не менее статистика показывает, что сегодня самые долгоживущие люди на Земле – японцы.

Эта запись также доступна на: Английский