Что общего у фильма ужасов и калорий?

Наш организм может за просмотр фильма ужасов сжечь примерно столько калорий, сколько находится в шоколадке. Даже наш мозг начинает привыкать к всевозможным ситуациям, а также начинает адекватно относиться к ситуации.

Психолог Фрэнк Макэндрю говорит, что наслаждение страхом имеет некий эволюционный смысл. Также психолог отмечает, что многим людям нравится в определенных пределах отклонения от нормы.

Помимо всего, человек за весь фильм ужасов может сжечь примерно 115 калорий – это сможет заменить получасовую прогулку. Но главный критерий такого похудения – это то, что кино должно быть ужасно страшным. Таким образом, чем страшнее кино, тем больше вы можете сжечь калорий.

Первый опыт. Вестминстерские ученые решили проследить за медицинскими показателями любителей ужастиков, в тот момент, когда они смотрели обычные фильмы ужасов. Исследователи и ученые из Вестминстерского университета следили за потреблением кислорода, частотой биения сердца, за выделением углекислого газа. Именно по этим факторам они могли определить количество затраченной энергии организмом во время просмотра фильма.

Второй опыт. Это группа людей, которые определенное время смотрели на черный экран. Исследователи университета сравнили два опыта, оказалось то, что люди, которые смотрели фильм ужасов, сожгли больше калорий примерно на 30 процентов.

Это можно объяснить тем, что во время просмотра ужастиков организм человека достаточно много выделяет адреналина. А это приводит к росту давления и повышению сердечного ритма. Именно адреналин, который выделился во время интенсивного стресса, способствует повышению обмена веществ, снижению аппетита и, в конце концов, сжигает калории. Поэтому, для того чтобы похудеть хоть немного, не стоит перематывать и отворачиваться от страшных сцен фильма ужасов.

У ученых существует список фильмов ужасов, которые способствуют максимальному сжиганию калорий. Например: «Челюсти» помогут сжечь 161 калорию, «Сияние» — приблизительно 184 калории, «Пила» потребует от организма 133 калории, и этот список можно продолжать до бесконечности.

Можно сказать, что фильмы ужасов полезны для здоровья. В одно и то же время вы можете делать два дела – смотреть фильм и худеть.

Эта запись также доступна на: Английский