Испокон веков массаж стоп и ног считается полезной процедурой, имеющей лечебный и расслабляющий эффект. Описания техник этого массажа можно найти во многих медицинских трактатах Китая и Египта, но основная суть его одна — массирование нервных узелков на разных зонах стоп, каждая из которых связана с каким-то органом тела.
Таким образом воздействуя на определенную точку на стопе, можно влиять на определенный орган, тем самым влияя на его работу и оздоровление. Так, с помощью массажа стоп и икроножных мышц можно лечить отеки, снимать усталость, возвращать работоспособность, вызывать аппетит, тонизировать мышечную ткань, стимулировать кровеносную и лимфатические системы, снимать боль предотвращать спазмы и в общем активизировать иммунитет.
Кроме этого, подобный массаж полезен людям с проблемами в опорно-двигательном аппарате, сердечно-сосудистой и нервной системах. Этот массаж нужно взять на вооружение женщинам, которые много ходят на каблуках и у которых стоячая работа, кто страдает предменструальным синдромом, а будучи беременной — часто тревожится.
Несмотря на то, что массаж этот локальный и охватывает небольшую часть тела, он развился во множество техник и ответвлений, каждая из которых решает конкретную задачу. Массаж для стоп подразделяется по возрасту — детский взрослый, по способу воздействия – механический, точечный, рефлекторный, по степени воздействия – поперечный, расслабляющий, лечебный, по направлению – индийский, тибетский. И классический. Его можно делать самому себе, но самый эффективный массаж стоп выполняют специалисты студии массажа «Мелиорс» http://kievmas.com.ua/classic/foot, которые специально осваивали разные техники и приспособления для увеличения эффективности процедуры: массажеры, миостимуляторы, мячики, палочки и т.д.
Вы можете выбрать любую методику массажа, все равно останетесь довольны. Даже после одного сеанса вы почувствуете прилив сил и бодрости. А если записаться на целый курс?..