«Мэри Бэль»

Как победить боль?

Как победить больКак часто при едва возникшей боли мы хватаемся за таблетки. И выбираем те, что посильнее. Что уже говорить о людях, для которых боль – не прошенный, но постоянный спутник. Кажется, готов на всё, лишь бы заглушить, а ещё лучше совсем уничтожить это злобное существо, грызущее твою плоть. Вот и идут в ход таблетки, и часто не по одной. Но мало кто задумывается, что таким образом вместо (или вместе) существующей, часто временной, проблемы приобретает новую: лекарственную зависимость. По исследованиям учёных, около 50% всех, кто регулярно испытывает болевые ощущения, злоупотребляют анальгетиками и забывают о том, что существуют немедикаментозные способы справиться с болью или более лёгкие болеутоляющие препараты. Рассмотрим альтернативу «тяжелой артиллерии».

Лечебная физкультура. С её помощью снимается напряжение мышц, освобождаются защемлённые нервные окончания. За счёт укрепления мышечного корсета устраняются боли при остеохондрозе и переломах. Занятия спортом, и ЛФК в частности, помогают выработке эндорфинов, так называемых гормонов радости. Что, в свою очередь, настраивает организм, переживший перелом лучевой кости со смещением, на борьбу с болезнью, снимает болевой синдром.

Акупунктура. Древнейший метод механического воздействия на биологически активные точки. Возможно применение специальных игл, прижигание травяными сигаретами. У метода имеются как сторонники, так и противники, утверждающие, что иглоукалывание – не более чем плацебо. Однако приверженцы метода рассказывают о чудодейственных исцелениях, достигнутых именно таким способом. Не будем спорить, тем более что оздоровительного воздействия на организм не отрицают и те, и другие. А это уже шаг в правильном направлении. Но мимоходом заметим, что вряд ли метод, равный по эффективности пилюле из мела, мог бы пережить тысячелетия и пользоваться неизменной популярностью.

Психотерапия. Эта система оказывает лечебное воздействие на весь человеческий организм через психику. Если вспомнить известное выражение о том, что все болезни живут в голове, то рекомендация посетить психотерапевта при жалобах на регулярные боли выглядит более чем обоснованной. Особенно если боли носят психогенный характер. Многие хронические заболевания имеют своим источником стресс. А это уже непосредственная область действия психотерапии. Психотерапевты обучают методам расслабления (релаксации), управлению эмоциями и стрессами. Кроме того, в арсенале психотерапевтов достаточно большой набор физиотерапевтических средств, позволяющих закрепить и усилить достигнутый результат.

Обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта. Даже приступ острой боли можно купировать безрецептурными препаратами. И если чистые обезболивающие, такие как анальгин, тайленол, просто устранят симптомы, то аспирин или ибупрофен оказывают также противовоспалительное действие. А это немаловажно при всевозможных ревматических и суставных болях, травмах, в том числе спортивных, таких как перелом лучевой кости смещение. Но не стоит обольщаться: основная задача этих препаратов снять боль. Вылечить они, даже обладающие противовоспалительным эффектом, самостоятельно не могут. Плюс их в относительной безопасности. Если же по прошествии двух недель заметных улучшений вы не почувствовали, обязательно обращайтесь к врачу. Возможно, всё гораздо серьёзнее и просто анальгетиками вы не справитесь. В этом случае врач назначит необходимое лечение, которое будет воздействовать на причину, а не на следствие.

В самом крайнем случае следует прибегать к помощи обезболивающих препаратов, которые отпускаются по рецепту. И прекратить их приём сразу же, как только почувствуете облегчение.

Языки

http://morshin.net/wp-content/themes/plastic-surgery-wp/images/phone.gif

+7 (351) 751 10 62

454081, г. Челябинск
ул. Горького, д. 41

схема проезда

пн-пт: 8.00-20.00
сб: 9.00-17.00
вс: выходной
Директор Центра косметологииС 1998 года медцентром управляет ее главный специалист Поленов Вячеслав Алексеевич, пластический хирург, входит в комиссию ОПРЭХ, специалист в области лазерной медицины, лауреат премии Золотой Лацент.