«Мэри Бэль»

Как справиться с подростковыми проблемами

уход за кожейЧасто проблемы с кожей у подростков вызывают депрессию, что уже говорить о внешнем виде. А вся проблема не только в подростковом возрасте, но в отсутствие ухода за кожей в целом.

Причина возникновения прыщей и чёрных точек — гноеродные микробы, появляющиеся на кожной поверхности подростка и  попадающие затем в сальные железы.

Напрашивается вывод, что соблюдение одной гигиены здесь мало — важно соблюдать и комплексный уход. Угри, конечно же, пройдут, но останутся рубцы и пигментные пятна, поэтому стоит перейти сразу к уходу.

Одно из важных условий ухода за кожей для подростков — регулярное очищение кожи. И лучше всего, если этим займутся дерматологи или косметологи. Множество компаний создают различные серии средств ухода за кожей, но народные рецепты тоже не стоит исключать, например, настой из ромашки.

Второе немаловажное условие — специальная диета. Некоторым стоит сократить рацион потребления углеводов и жиров, а питаться больше белковой пищей. Есть больше фруктов, молочных продуктов, зелени и овощей.

Третье условие — чёткий режим дня. Стоит заняться спортом, высыпаться, активно отдыхать. Запомните — руками лицо не трогать, особенно если Вы на улице. Пусть у Вас будет своё правило — «не трогать лицо руками, пока те не помыл с мылом»!

Если соблюдать все эти правила, то Вы точно перестанете мучиться с кожей, и жизнь станет намного легче!

Языки

http://morshin.net/wp-content/themes/plastic-surgery-wp/images/phone.gif

+7 (351) 751 10 62

454081, г. Челябинск
ул. Горького, д. 41

схема проезда

пн-пт: 8.00-20.00
сб: 9.00-17.00
вс: выходной
Директор Центра косметологииС 1998 года медцентром управляет ее главный специалист Поленов Вячеслав Алексеевич, пластический хирург, входит в комиссию ОПРЭХ, специалист в области лазерной медицины, лауреат премии Золотой Лацент.