Грибок на ногах – очень неприятное явление, приносящее массу дискомфорта и проблем. Вдвойне он неприятен еще и тем, что после того, как человек инфицируется данным грибком, он фактически сам становиться переносчиком заразы и подвергает свое окружение риску заразиться данным недугом. По статистике ученых, более 50% всех случаев заражения возникают в кругу семьи, то есть от одного члена семьи грибок передается к другому.
В такой ситуации необходимы определенные меры безопасности, а также определенные коррективы в правилах личной гигиены, которые помогут. И мы готовы дать несколько действенных советов. Они подойдут как тем, кто страдает от грибка стопы, так и тем, кто пытается оградиться от него.
И первый совет, который вам обязательно следует запомнить – следите за своими вещами. Для начала, носите только свою обувь. В первую очередь это конечно актуально для тех, кто заражен грибком, но и если вы никогда не имели дело с грибком, то этот совет тоже для вас актуален. Попросту потому, что он может оставаться на обуви. То же самое касается и косметики, ножниц, щипчиков и прочее – это исключительно интимные вещи, и не следует давать для использования другим людям.
В любой ситуации вам необходимо стараться оградить свои ноги от чужих ног. В общественных местах если необходимо быть без обуви, то берите резиновые тапочки. Особенно это актуально при посещении бассейнов, саун, общественных пляжей, бань и прочих общественных мест, где вам приходиться снимать обувь и носки. Тапочки после использования лучше просушить и вытереть, чтобы обезопасить себя от грибка.
Для перемещения по квартире лучше использовать закрытые тапочки, если вы заражены грибком, и в обычных тапочках, если нет. Для предотвращения распространения болезни желательно два раза в день обрабатывать ноги специальными противогрибковыми мазями, а еще лучше — пройти кардинальное лечение грибка световыми волнами.
Регулярное проветривайте свое жилое помещение и делайте в нем уборку – если этого не делать, то споры грибка могут задержаться в вашем доме или квартире на длительный срок.
Использованные носки при грибке лучше хранить в специальном контейнере или сразу же стирать и не допускать того, чтобы они лежали, где попало. Это также может поспособствовать распространению спор, замедлить выздоровление и поспособствовать заражению ваших родных и близких.
После лечения все личные вещи, которые контактировали с ногами лучше выбросить, или на крайний случай продезинфицировать специальными средствами. Иначе возможны повторные заражения.