«Мэри Бэль»

Нельзя небрежно относиться к здоровью

Нельзя небрежно относиться к здоровьюЗдоровье – это тот спасательный круг, который выручит вас в любой шторм. Жизнь порой преподносит весьма масштабные неприятные сюрпризы: рост цен, массовые сокращения, инфляция, да мало ли через что приходится проходить современному человеку.

Но шанс выйти из передряг уцелевшим все-таки выше у тех, кто здоров телом и умом. Следить за своим физическим состоянием не так уж и сложно. Но делать это нужно системно, а не от случая к случаю. Нужно придерживаться советов, что дают вертебрологія — по поводу здоровья спины и суставов, диетология – по поводу правильного питания, физкультура — по поводу физического здоровья и т. д. Но к сожалению, распространен, скорее, второй вариант: мы вспоминаем о здоровье, когда уже что-то сильно нас беспокоит.

Вдруг спохватившись, мы целую неделю жуем овощи на пару и пользуем себя витаминами, чтобы в выходные, махнув рукой на ЗОЖ («один раз живем!»), щедро сдобрить порцию фаст-фуда химическим даже на цвет кетчупом. Надо бы выбраться на лыжах, бросить курить, записаться на фитнес…

Все это остается лишь мыслительной проекцией, отложенной, как обычно, на понедельник. Небрежность к своему здоровью рано или поздно аукнется недомоганием, подтвердят пожилые люди. А современные болезни-то все молодеют и молодеют, и уже в 30 можно столкнуться с болями в спине и суставах, в желудке и в области сердца. Там немеет, там колет, там еще что-то.

Но кто из нас всерьез задумывается о подобном будущем, пока физический потенциал еще не израсходован даже наполовину?! Не в понедельник, а прямо сейчас выкиньте сигареты, вместо вечернего сериала соберитесь на получасовую прогулку, выкроите время для бассейна или йоги, посетите клинику «Вертебра», не для лечения, для профилактики. Не жалейте времени и усилий, инвестируемых в здоровье: оно бесценно.

Языки

http://morshin.net/wp-content/themes/plastic-surgery-wp/images/phone.gif

+7 (351) 751 10 62

454081, г. Челябинск
ул. Горького, д. 41

схема проезда

пн-пт: 8.00-20.00
сб: 9.00-17.00
вс: выходной
Директор Центра косметологииС 1998 года медцентром управляет ее главный специалист Поленов Вячеслав Алексеевич, пластический хирург, входит в комиссию ОПРЭХ, специалист в области лазерной медицины, лауреат премии Золотой Лацент.