Почему сырая пища полезней?

— Сырая пища означает живая пища. По этой причине живая семечка сможет прорости, а жареная нет. Как правило, нагревание продуктов растительного происхождения до 47,8 градусов Цельсия приводит к разрушению их полезных веществ.

— Сырые продукты можно есть сколько угодно, так как переесть их невозможно. При этом от потребления таких продуктов нет чувства усталости и лишних килограмм.

— Тепловая обработка пищи разрушает в продуктах природные энзимы, необходимые для расщепления питательных веществ. Сырые продукты помогают справиться с подобной проблемой.

— Сырые продукты способствуют здоровому сну. Когда вы начнете употреблять сырые продукты, вы заметите, как ваш сон стал лучше. Вы перестанете чувствовать усталость и слабость после пробуждения. Отныне вы будете просыпаться с полной энергией сил.

— Сыроедение дает вам безумный заряд энергии. А для такого, чтобы увеличить сексуальную энергию нужно купить Super P-force.

— Хороший стул. Благодаря сыроядению вы будете чаще ходить в туалет – примерно 2-3 раза в день. Если это происходит редко, значит, с вашим желудочно-кишечным трактом не все в порядке. В сырых продуктах содержится огромное количество клетчатки, которая является причиной ваших частых «походов» в туалет.

— Улучшение ясности мышления. Сыроедение помогает мозгу более точно фокусироваться на важных вещах — стена густого тумана уйдет из вашего сознания. На чистую голову думать проще и можно концентрироваться длительное время.

— Никаких упаковок. Сыроедение поможет вам избавиться от большого количества упаковок. Это означает, что и мусора у вас в доме станет меньше, и места больше в шкафу и холодильнике появится.

Тут важно отметить, что к сыроедению приобщаться резко нельзя. Это нужно делать постепенно. В любом случае, даже если у вас не получиться полностью перевести свой рацион на сыроедческий, благотворное влияние овощей и фруктов на свой кишечник вы обязательно заметите.