Трезвый взгляд: как не допустить болей в голове после застолья

Человек, не пьющий в компании, вызывает негативные реакции у окружающих: его угощают, уговаривают не отставать от коллектива. Результат — страшная тяжесть в голове и ужасное настроение. Преодолеть эти трудности возможно. Во-первых, не рекомендуется пить натощак, особенно в состоянии сильной усталости. Нельзя пить залпом – это сильный удар для желудка. Во-вторых, категорически не рекомендуется мешать вино с крепкими напитками или с газировкой – это увеличит скорость опьянения и приведёт к расстройству желудка. Следует пить три глотка воды или морса на глоток спиртного. В случае ощущения превышения нормы выпитого спиртного, следует выпить несколько глотков несладкого лимонного сока. Хорошо помогает таблетка аспирина, выпитая по такому случаю: она блокирует токсины и устраняет утром неприятные ощущения.

Следующим утром советуют, как можно чаще пить воду с лимоном. Рецепт против похмелья: смешать желток, ложку коньяка, две ложки оливкового масла, слегка подогреть смесь и выпить. Через 20 минут вернётся нормальное самочувствие.

Если же необходимо привести в чувство человека, выпившего лишнее, то следует положить его навзничь, приподнять голову и своими ладонями энергично и быстро растереть оба уха. Человеку станет легче, к нему вернётся способность к самоконтролю.