«Мэри Бэль»

Употребление алкоголя при диабете

Употребление алкоголя при диабетеЕсли вам не посчастливилось заиметь такую болезнь, как сахарный диабет, то вы точно знакомы с количеством ограничений, которые предполагает эта болезнь. Вполне логично, что в этот список табу многие относят и алкоголь. Однако не спешите отказываться от приглашений на разнообразные вечеринки. Ведь если у вас получается правильно придерживаться диеты, то ваш организм вполне сможет выдержать небольшое количество алкоголя. Если вы все-таки решили немного выпить, то стоит всегда помнить, что в любом случае уровень сахара и глюкозы в крови должен быть в норме. Здесь http://diabetanety.com/diabet/alkogol-pri-sakharnom-diabete-1-i-2-tipa вы узнаете, как алкоголь действует на организм диабетика, мы же дадим несколько советов по поводу того, как пить при диабете.

Первым делом, стоит помнить, что нужно всегда закусывать после каждой выпитой рюмки. При том, что обычно пациентам диабетикам врач прописывает низкокалорийную диету, а потому совет о закуске выглядит слегка странным, важно понимать, что, если употреблять алкоголь на голодный желудок, он вредит здоровью намного больше. Если не закусывать, это может повлечь за собой последствия в виде гипогликемии, после которой привести в норму уровень сахара будет значительно сложнее.

Также старайтесь не терять голову, потому что, будучи расслабленным после опрокинутой рюмки, вы рискуете сорваться при виде какого-нибудь вкусного бургера или красивого тортика. Поэтому старайтесь по возможности запланировать мероприятие заранее. Например, перед походом в ресторан вы можете изучить меню заведения и продумать свой заказ до банкета. При этом старайтесь всегда соблюдать свою диету, ведь в период такой алкогольной нагрузки на организм, важно, чтобы тот был крепким. После еды лучше немного подождать, прежде чем переходить на спиртное. Если же закусок на мероприятии не будет, перед выходом из дома лучше перекусить чем-то из вашего рациона. Или же захватите чего-нибудь перекусить с собой, чтобы быть во всеоружии, когда уровень сахара в крови начнет выходить из нормы.

Пить все, что хочется, увы не получится при сахарном диабете, так как некоторые напитки способны влиять на содержание глюкозы и сахара в крови. Спокойно можете пить сухое вино и пиво – в них зачастую сахара меньше. Десятой дорогой стоит обходить алкогольные миксы и коктейли.

Когда у вас сахарный диабет, от дешевого и некачественного алкоголя лучше отказаться, дабы не навредить своему организму. А что касается допустимого количества выпивки, то женщинам врачи рекомендуют употреблять не больше одного напитка в день, а мужчинам не больше двух.

Языки

http://morshin.net/wp-content/themes/plastic-surgery-wp/images/phone.gif

+7 (351) 751 10 62

454081, г. Челябинск
ул. Горького, д. 41

схема проезда

пн-пт: 8.00-20.00
сб: 9.00-17.00
вс: выходной
Директор Центра косметологииС 1998 года медцентром управляет ее главный специалист Поленов Вячеслав Алексеевич, пластический хирург, входит в комиссию ОПРЭХ, специалист в области лазерной медицины, лауреат премии Золотой Лацент.