«Мэри Бэль»

Витамины для кожи

Витамины для кожиРацион диетического питания при болезнях кожного покрова зависит от особеностей протекания аллергических либо инфекционных процессов. Однако выделяют некоторые условия, которые считаются общими в лечебном питании при недугах эпидермиса.

Как известно, простые углеводы способны усилить аллергические реакции организма человека, а потому при крапивницах и экземах их полностью исключают из питания и принимают препарат Цетразин для поддержки иммунитета. При фурункулезе ограничивают прием продуктов с содержанием большого объема сахара.

Какие биологические вещества нужны коже?

1.Тиамин (В1) – данным витамином обогащены хлеб, пивные дрожжи, орехи, крупы, семена подсолнечника и кунжут, бобовые культуры, субпродукты (особенно печень).

2.Витамин «В2» — ключевой элемент, принимающий участие в окислительных реакциях и обеспечивающий регенерацию. Рибофлавин весьма необходим коже, поскольку он ее питает и обеспечивает энергией. С его помощью эпидермис становится мягким, красивым и гладким. Нехватка данного компонента провоцирует расстройство нервной системы. Основным его источником считается молочная продукция и молоко. Кроме того, при кожных недугах полезен препарат Кальцимакс.

3.Витамин «В6» — участвует в тех реакциях, которые протекают при обмене жиров и белков. Нехватка витамина сопровождается явными патологиями центральной нервной системы. Данным элементом обогащены субпродукты, крупы (особенно гречка), дрожжи, любая рыба, семечки, картофель и разные бобовые. Большая концентрация витамина наблюдается в отрубях. Кроме того, В6 вырабатывает нормальная кишечная микрофлора.

4.Витамин РР – помогает понизить периферическое кровообращение и активно участвует в процессах дыхания клеток. При его нехватке поражается ЖКТ и возникает дерматит. В продуктах животного происхождения он содержится в основном в виде никотинамида, а в растениях – в виде никотиновой кислоты. Основным источником витамина считаются бобовые, картофель, томаты, зеленый горошек, болгарский перец, грибы и дрожжи. Этот компонент можно также получить из препаратов Арт Лайф.

5.Витамин В9 и 12 – при скрытой нехватке данных элементов нарушается работа нервной системы, а потому возникают проблемы с кожным покровом. Главными источниками считаются мясо, рыба, сыры, желтки, печень. Когда при кожных проблемах данные продукты исключают, следует дополнительно подумать об поступлении их из витаминных комплексов.

6.Витамин Р – снижает проницаемость капилляров и оказывает противовоспалительный эффект на кожу.

Языки

http://morshin.net/wp-content/themes/plastic-surgery-wp/images/phone.gif

+7 (351) 751 10 62

454081, г. Челябинск
ул. Горького, д. 41

схема проезда

пн-пт: 8.00-20.00
сб: 9.00-17.00
вс: выходной
Директор Центра косметологииС 1998 года медцентром управляет ее главный специалист Поленов Вячеслав Алексеевич, пластический хирург, входит в комиссию ОПРЭХ, специалист в области лазерной медицины, лауреат премии Золотой Лацент.