«Мэри Бэль»

Влияет ли алкоголь на появление лишнего веса?

Влияет ли алкоголь на появление лишнего весаРазрушительное действие алкоголя на организм уже однозначно доказано – психические дефекты, снижение работоспособности, формирование зависимости, болезни печени, диабет и так далее. Думаем, что поводов при наличии зависимости для обращения в центр лечения алкоголизма в Москве http://www.dar-med.ru/alcoholtreatment достаточно.

Калорийность алкоголя

Для многих людей алкоголь является неким успокаивающим фактором, который также играет заметную роль в социальных практиках и традициях. Если брать чистую форму, этиловый спирт, то алкоголь дает семь калорий на грамм, поставляя организму энергию. Получается, что каждое употребление спиртных напитков увеличивает энергетический баланс.

Алкоголь отличается от таких макроэлементов, как белки, углеводы, жиры, тем, что поставляет в организм так называемые «пустые» калории. Еще хуже, когда алкоголь проникает в организм вместе с белками, жирами, углеводами – именно алкоголь становится первоначальным топливом, а остальные элементы приводят к накоплению жиров.

Обращаясь в центр снижения веса http://www.dar-med.ru/weightloss, учтите, что медики не рекомендуют сочетать алкоголь и диеты, пока организм старается сжечь алкоголь первым, жиры остаются, откладываясь в самых неприятных местах.

Если все же без алкоголя не обойтись, отдайте предпочтение вину, в крайнем случае – крепким чистым напиткам в виде виски, скотча, джина или водки. Однако в разбавителе не должно быть сахара, то есть, категорически неприемлемо добавление содовой, тоника или сока.

Влияние алкоголя на лишний вес

Спиртные напитки могут принести немало неприятностей людям, которые страдают от лишнего веса и пытаются от него избавиться.

1.Алкоголь поставляет в организм количество калорий, в два раза превышающее калорий от белков и углеводов. В нем калорий всего на две больше, чем в жире, однако алкоголь не имеет питательных веществ, которые способствуют нормальному обмену веществ.

2.Содержащиеся в наиболее популярных спиртных напитках калории достаточно концентрированы, если сравнивать с остальными продуктами. Это становится причиной того, что вы можете употребить гораздо больше калорий.

3.В алкогольных напитках содержатся калории из разных источников, которые плюсуются с между собой. К примеру, в коктейлях есть жиры, а в пиве и вине высоко содержание углеводов.

Алкоголь снимает ограничения

Алкоголь достаточно сильно ослабляет волю, в результате чего человек не может контролировать количество выпитого и съеденного, а это добавляет отрицательных последствий в виде лишнего веса.

И последнее: алкоголь стимулирует аппетит, требуя соленой и жирной пищи, которая ну никак не сочетается с борьбой с лишним весом.

Эта запись также доступна на: Английский

http://morshin.net/wp-content/themes/plastic-surgery-wp/images/phone.gif

+7 (351) 751 10 62

454081, г. Челябинск
ул. Горького, д. 41

схема проезда

пн-пт: 8.00-20.00
сб: 9.00-17.00
вс: выходной
Директор Центра косметологииС 1998 года медцентром управляет ее главный специалист Поленов Вячеслав Алексеевич, пластический хирург, входит в комиссию ОПРЭХ, специалист в области лазерной медицины, лауреат премии Золотой Лацент.